充分拌匀;

  7、充满倒入咖喱酱 ,异域加入一勺橄榄油 ,风情取出待用;

  4 、日暖倒回汤盒,汤分姜切末;

  2 、钟泰均匀 ,式南盖上汤盒盒盖  ,瓜羹700W微波火力加热3分钟;

  11 、充满700W微波火力加热1分钟;

  5  、异域加入几滴鱼露(可省略);

  10、风情芹菜和洋葱切丁 ,日暖黑胡椒少许

  做法 :

  1 、汤分加入之前处理过的钟泰南瓜块 ,倒入料理机打成糊;

  12 、式南700W微波火力加热2分钟 ,

700W微波火力继续加热1分钟,与剩下的汤料混合,放入芹菜丁和洋葱丁  ,南瓜放入汤盒 ,南瓜去皮切小块 ,搅拌均匀;

  3、取出一半的汤料和全部汤,鱼露少许 、撒少许香芹末即可  。姜1小块

  调料:咖喱酱适量 、

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、盖上汤盒,在汤盒中重新加少许油 ,没过食材,倒入一大碗煮开的高汤 ,芹菜1根  、拌匀;

  8 、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、根据个人口味加入适量姜末;

  6、