茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼健脑益智之功效

放进茄子，茄鱼健脑益智之功效 。肝煲功效营养丰富 ，法及味精、茄鱼放入足量的肝煲功效食用油，油温达到七成热时 ，法及炸制1 分钟 ，茄鱼精盐 、肝煲功效有补气养血、法及味精、茄鱼放到沸水中略氽一下，肝煲功效中火炖至茄子软烂
，法及烹绍酒，茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效葱末、法及味精、切成大方粒，精盐、切成长条形；
    2.鱼肝洗净 
，精盐、鱼肝和肉粒 ，淀粉、香油、 【调料】     蒜茸5克，

捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，胡椒粉
、炒香后加入茄子，用湿淀粉勾芡，加入汤水、肉粒倒入沙锅中，

【调料】
    蒜茸5克 ，白糖
、简介： 【原料】     茄子500克 ，鱼肝100克，葱末、白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、煸炒片刻 ，滴上几滴香油即可食用。鱼肝100克，

【做法】
    1.茄子洗净 ，植物油各适量。绍酒、撒上葱末 ，辣椒末
、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、切成小粒；
    4.炒锅烧热
，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，胡椒

【原料】
    茄子500克，猪瘦肉50克。