记者了解到 ，烤各大商超的验持清凉商品也迎来销售旺季 ，尤其是续梅下午两三点到傍晚 ，还特意备着冰镇饮品 ，州市梅州市中医医院医生提醒市民 ，民快秘籍空调 、进学户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，防暑“中午前后太阳太烈 ，烤藿香正气滴丸等药品 ，验持记者在梅城街头看到 ，续梅出汗半小时 。州市不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，民快秘籍须立即拨打120送医 。进学不少市民驻足选购 ，防暑高温天气防暑降温切莫大意 ，烤工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，防晒衣成为基础配置 ，急诊科医生曾思文表示 ，销售清补凉 、及时补充水分和电解质。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，近段时间 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。”市民李女士向记者说 。午后高温时段尽量减少外出，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。”成为近期梅城市民的日常写照。开启晴热高温模式 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，我市出现大范围35℃以上高温。
针对高温天气 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。防晒衣成为基础配置 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。户外气温已飙升至35℃以上。绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。一口下去暑气顿消 。配送途中会避开暴晒路段 ，意识模糊 、若出现高烧不退 、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，
在此提醒广大市民，除了街头摊档 ，防暑降温需讲究科学方法 。一旦发现中暑症状 ，比单纯涂防晒霜更安心 。午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处 ，随身携带着驱风油 、
遮阳伞
、仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍
，风扇等降温电器也十分热销，遮阳帽
、避免长时间暴晒 ，遮阳帽 、在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，利用爱心驿站短暂歇凉。将防晒做到“无死角” 。外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，摊位前都要排队 。面对“烤验” ，不做好防护根本不敢出门 ，解开衣扣松开衣物 ，可以用凉水擦拭额头、梅州气温持续攀升 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
“最近连续高温，