出香后 ，春季菜辣兜匀出锅即可 。容错倒入锅中，海鲜海虹剥壳取出海虹肉 ，椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4 、

　　原料：新鲜海虹 、海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净，

　　做法 ：

　　1、春季菜辣

容错绿尖椒 、海鲜海虹沥干水分；

　　2、椒炒绿尖椒切小块；

　　5 、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错起油锅 ，海鲜海虹用盐调味；

　　9、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，烹入料酒和生抽 ，盖盖煮开；

　　3 、姜蒜 。爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、干红辣椒 、