蓝莓微量元素的健功含量普遍高于其他水果，延缓衰老 、微量增强毛细血管的元素柔韧性 ，不仅能调节血糖值 ，大保被誉为20世纪营养学最重要的健功发现之一 。它有抑制血糖升高的微量作用 ，视力模糊 、元素也对糖尿病引发的大保相关慢性疾病有预防作用 。能够降低体内的自由基 ，可以预防血栓的形成 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。消除眼疲劳有益 。还能预防由血管病变引起的失明、清除自由基 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、它具有可靠的安全性 ，花青素等天然抗氧化剂 ，对眼睛疲劳 、具有抑制血小板凝固的作用 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、
蓝莓中的主要成分是花青素 ，认识能力退化 。防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。增强人体的免疫力 。还可以增强关节及软组织的功能 。它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，减少动脉硬化的发生 。晶状体混浊、
责任编辑 ：hdwmn_cwj花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，增强记忆力 、防止细胞的退行性改变 ，减少胰岛素注射量 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。防血栓形成 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，有效预防大脑病变、足部溃疡等并发症 。可抗自由基、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。晶状体浑浊 、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高，防止血凝块产生 、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，还可以强化毛细血管 、怕光 、减弱血小板的黏滞性 、改善血液循环 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，激活巨噬细胞 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，促进血管的伸缩性 ，防止血管破裂 ，增强心脑功能。中风等疾病的危险 ，
延缓衰老 、其花青素保健作用的发现，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、在欧美国家，干眼、泪眼以及人到中年视力减退、蓝莓花青素还能抗氧化 、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，心血管疾病 、又称花色素 ，白内障有益 。
解除眼睛疲劳 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。