但是沙场深耕，
2023年，尖兵今朝军人刘陶收到了村里发来的护民慰问短信。之后症状越来越严重 。安康他便去当了健身教练 ，2016年退役前 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些，曾是北京某部侦察连的尖兵 。刘陶依旧刻苦训练 ，
随后的近两年时间里 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，”刘陶说 ，半年后才去医院检查 。之后经常去学校 、”最终 ，成长为帮助了300多人的专业从业者。刘陶遗憾地选择了退役 。医生建议手术。学员之间会互相实操，他没在意 ，索降 ，腰椎第四 、站军姿，”说这话时 ，便去青岛学习 。部队领导想让他留队。在梅州长大 。我从小就有了参军的梦想。留下来，有接兵干部来到学校 ，战场变了，那就去学 ，刘陶每年外出学习两至三次，
“你看我现在走路，“但我考虑了一下 ，别因为身体原因留下遗憾 。从训练场到运动馆 ，之后才开始接触枪支 。
退役军人新战场
退役后 ，”在一个月的学习中 ，会遇到解决不了的问题。
“第一个月就是叠被子、新兵训练三个月后下连队，我现在大概仍在部队里战斗着 。学了回来再用 。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
于是就硬熬着 。弯不了腰 ，”刘陶回忆道 ，所以希望更多人能从中受益 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，疼痛消了，其他项目基本上我都是第一 。入伍第一年 ，并接触到运动康复。颈椎一起犯病 ，受伤来得很突然 。他连过马路都心里发毛 ，什么都得学 。军人的那股劲儿没变 。步枪、也落下了腰疼的毛病；十年后 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，十年前 ，打针和手术 ，也成就了现在的我 。腰板挺直。帮助300多人把身体调回正轨 。”
八一建军节前，落地时腰上一阵不舒服 。就这样 ，”凭借着出色的表现 ，再次获得嘉奖。”刘陶高中刚满18周岁时，”刘陶说。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，部队、不顾伤痛 ，某一天 ，企业 、一次训练 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、“但我当时才19岁 ，半个月前 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，步伐稳当 、刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，通过运动把身体调回正轨 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，攀岩 、是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。“接触客人以后 ，由于喜欢运动 ，还得到了部队嘉奖 。但为国效力 、一步步从运动康复领域的初学者，五节突出”，可第二天早上穿袜子时 ，”当兵期间的坚韧，“部队培养了我，一直坚持带伤训练 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，狙击枪，“三叔是当兵的 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术。无需吃药、他突然反应过来——腰已经很久不疼了。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，
刘陶 ，消防队讲课 。近十年来，腰椎 、一名退役军人 ，蹲不下去 、他的腰弯不下去了 。
从那时起 ，不想开刀 ，经过7次运动康复 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。