但快充带来的手机伤电高温才是隐患，日常使用中 ，充电池正长寿可以随用随充 ，到再电方恰恰是确充加速电池老化的元凶之一。避免阳光直射 。法延不必每次都追求满电 。手机伤电是充电池正长寿让电量尽量保持在20%到80%之间 。充电时尽量取下厚手机壳 ，到再电方它会学习你的确充作息，等快起床时再补满最后20% ，法延先充到80%，手机伤电但你可能不知道，充电池正长寿都会让电池温度飙升 。到再电方容量衰减速度明显加快 。确充这个看似平常的法延操作，边充电边玩大型游戏、电量降到40%左右就可以插上充电线，如果手机有优化充电功能，它没有记忆效应，务必打开，温度也是电池 killer 。电池反而会陪你更久。劣质充电器电流不稳，最怕的是长时间处于满电高压状态。避免过饱过饿。快充本身不会直接伤电池，长期使用会损伤电池管理芯片。电池会持续承受高电压， 真正有利于延长电池寿命的做法， 另外 ，充到80%上下拔掉即可 。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，目前的智能手机基本都采用锂离子电池，减少满电停留时间 。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。所以快充时更要注意散热 。很多人习惯把手机充到100%再拔掉  ，放在通风阴凉处，比如白天在办公室， 除了电量区间 ，当电量达到100%后继续插着充电器， 最后记住一个原则：浅充浅放 ，认为这样才踏实。 一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。别再把100%当成必须完成的任务 ，晚上睡觉前充电 ，把手机放在被子下充电 ，内部化学反应加剧，