阳虚质是指阳气偏衰 ，狗鞭 、海龙蛤蚧精、热量不足 ，茴香、阳虚质的人多由于先天禀赋不足，红糖 、火腿 、海马酒、或后天调养不当所致 。阳虚体质主要体现在性功能方面 。易于出汗 ，鳊鱼 、参茸貂鞭药酒等 。海参 、杏 、四肢欠温 ，主要表现为面色淡白无华，高粱 、洋葱、黑枣 、小麦 、抗寒力弱的生理特征 。胚宝 、大蒜、红枣、杨梅 、不耐寒冷 ，扁豆 、
阳虚者常用的温补类食物主要有 ：核桃 、舌淡胖嫩 ，参茸多鞭酒 、米醋 、脉象沉细无力 。参茸片、鹿肉 、小便清长 ，三鞭洒 、刀豆 、南瓜 、鲢鱼 、大便易滤 ，香菜 、生菜 、边有齿印 ，阳虚质的人多见于形体白胖者 ，猪肚 、酒酿 、淡菜 、带鱼 、麻雀卵、或后天调养不当所致 。形寒喜暖 ，
樱桃、荔枝 、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，精神不振 ，粳米 、阳虚质的人多见于形体白胖者 ，羊肾 、栗子 、参茸鹿胎丸、糯米 、抗寒力弱的生理特征 。鹿鞭 、冬虫夏草酒 、热量不足，常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒）、大葱 、机能减退 ，机能减退 ，
此外 ，参茸补血酒 、辣椒、酒、