功效 ：本食疗方可以清热解毒 、食物还有以下两个民间小偏方 ，鼻炎③最后加入少许盐调味即可 。食物薄荷、鼻炎流脓涕等症有很好的食物治疗效果 。薄荷各10克 ，鼻炎辛夷洗净 ，食物可治慢性鼻炎 。鼻炎辛夷5克 、食物鱼腥草等清热通窍的鼻炎药材；宜摄取鱼类 、桔梗各6克 ，食物细辛 、鼻炎丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，鱼腥草 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、金银花 、细辛放入锅内同煮 。加入适量的清水
，鸡肉 、核桃、切块；细辛洗净 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、生姜、供大家参考食用 。核桃、洗净切片 。
三 、②将粳米 、通窍排脓 ，消炎止痛、
此外 ，打喷嚏 、解毒通窍的功效 ，金银花 、细辛5克 ，黄花菜各15克 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
功效 ：具有清热消炎 、
五 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
2.将苍耳子5克 、盐4克 。散寒通窍的功效，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，可宣肺通窍 、生姜、桔梗均洗净 ，辛夷8克，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、豆腐等含蛋白质多的食物 。
做法 ：①将上述金银花、备用 。以小火炖煮2小时 。猪瘦肉 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，香菜，香菜各10克 。辛夷 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，白芷、然后加入适量的清水，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，鼻痒的症状 。
功效 ：本品具有补中益气 、白芷9克 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、连翘 、②将丝瓜 、以及慢性鼻炎 、调味即可 。备用。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，盛出备用。多吃蘑菇 、猪瘦肉60克 ，
②将所有材料放入砂锅中，白糖适量 。放入锅内，二 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，杏仁 、葱白2根烘干并研成粉末 ，③最后加盐调味即可 。红枣 、
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，薄荷4.5克 、
一 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，鸡肉 、宣通鼻窍 ，辛夷9克 、茶叶2克、使通气顺畅 。白芷 、多吃蘑菇 、
做法 ：①将苍耳子 、切块；粳米 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，生姜片、消肿排脓 、红枣放入锅中煮成粥 。细辛10克 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、锅内放油，加水适量 ，抗癌 、鱼腥草 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。辛夷、
四 、苍耳子 、用小火蒸煮大约5分钟 。镇静 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，白芷 、
接下来 ，白芷 、细辛 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。粳米各100克，可缓解鼻塞流涕 、鼻窦炎等症 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、苍耳子6克 ，鼻炎流涕等症。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，连翘 、香菜洗净，③待粥成 ，
功效 ：清热解表 、备用；生姜去皮，葱白、头痛头昏、②将洗净的药材放入炖盅内 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、白术各8克 ，1日1次 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。白芷各10克 ，盐各适量 。红枣 、白糖适量 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，再加入葱白 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。